Fick ett litet tränings sug nu på morgonen! Tycker det är bra att passa på att träna nu på sommarlovet när man inte har några läxor/skola/aktiviteter! Man har så mycket tid, inte något som stressar en. Och särskilt nu på sommaren så kanske man märker att all god mat mat man äter sätter sig mer och mer på kroppen. Och vem orkar gå till gymmet när man lika gärna kan göra lika bra övningar hemma? ❤ Sök då på "blogilates" på youtube!! Hon är en super bra PT och en gym väsk designer! Man blir så peppad att träna när man ser på henne! Hon lägger ut videos om man vill träna innerlåren, magen, rumpan etc! Hon lägger även ut nyttiga recept, som banan pankakor! jag har faktiskt själv testat det, annurlunda men gott! Bara två ingredienser, banan och ägg. hur awesome är inte det?! Jag har så mycket bra att säga men det är nog bäst om ni tittar själva ;)
Xoxo Alice
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar